问题分析：您好朋友，产后收腹带有效果的，建议你再结合瘦肚子这种运动类似于仰卧起坐，产后妈妈起身时，双腿和臀部保持不动，尽量利用上半身的力量起身。起身后在躺下，注意双腿不要动，这样连续几次，每天坚持。新妈妈会发现身体在持续发热。这是脂肪燃烧的表现，从而达到瘦肚子的目的。意见建议：将身体成“v“形的运躺在床上将臀部紧贴床，其他形体呈“V”。然后双腿和上半身各抬高45°左右，保持姿势几秒，根据产后妈妈体能坚持做下去。这样的重复做几次，根据自己的体质适量做，这种动作可以锻炼腹部的肌肉，消耗脂肪。
问题分析：顺产的产妇，如果腹部不是很大、很松，可以不用腹带，应当通过加强锻炼让体形复原，比如抬腿、仰卧起坐以及产妇操，而不宜依赖收腹带意见建议：如果腹部恢复不好，可以用腹带，满月以后就可以使用。但若是剖宫产，可在术后立即使用。先使用棉质的，拉力小些；等伤口愈合好些时，可以改为稍紧些的。不用也不会引起内脏下垂的
病情分析：您好：产后一般是不建议带收腹带的，产后子宫恢复是一个自然的生理过程意见建议：一般产后六周左右子宫就会恢复的。产后六周左右您可以通过产后保健操以及运动来进行减肥。收腹带有可能会导致子宫下垂，以及影响产妇进食，导致胃不饱胀感，不利于增加营养
以上是对“产后不用收腹带能恢复身材么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！