问题分析：牙痛是一种常见疾病。其表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯，2.发现蛀牙，及时治疗意见建议：。3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。保持大便通畅，勿使粪毒上攻.
心理分析：你好，首先感谢你的来访和信任。牙龈肿痛是由生理和心理两方面的原因导致的。比如：过量食用辛辣上火食物、压力太大、思虑过重、熬夜等都有可能引发牙龈肿痛。心理指导：视严重程度可以尝试以下方法：在医生指导下服用止痛药物暂时缓解疼痛、服用消炎去火药物改善症状、调整饮食及睡眠从根本上解决症状困扰。希望对你有所帮助。
病情分析：你好，所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。意见建议：平时注意饮食清淡 不要食用辛辣刺激性食物 建议去正规医院检查确定病情及时治疗 祝早日康复
以上是对“牙龈肿痛是怎么回事？牙龈肿痛如何快速止痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！