病情分析：经常用电脑会使颈椎发生生理曲度变直而引发出多种疾病的，建议作个颈椎X光片检查，如有就用颈椎药枕来纠正，另外要加强颈椎保剑适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。颈椎病治疗方法很多治疗的基本原则是恢复颈椎恢复原有正常、稳定的生物力学结构，其中最主要的是颈椎正常的生理曲度，绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复。建议对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物等即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效。如果严重就要去大医院就疹，配合医生治疗，费用也不是很高。
您好这种情况建议用悬吊牵引效果好建议1.树立正确的心态掌握用科学的手段防治疾病配合医生治疗减少复发
2.加强颈肩部肌肉的锻炼在工作空闲时做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动既可缓解疲劳又能使肌肉发达韧度增强从而有利于颈段脊柱的稳定性增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
3、纠正不良姿势和习惯避免高枕睡眠不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视要保持脊柱的正直
4.注意颈肩部保暖避免头颈负重物避免过度疲劳坐车时不要打瞌睡
5.及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损防止其发展为颈椎病
6.劳动或走路时要避免挫伤避免急刹车时头颈受伤避免跌倒
病情分析：你好，颈椎病是不能进行自己按摩的，以免发生不良反应就不好了，多因过度劳累，气血瘀滞等因素诱发意见建议：目前没有什么好的治疗方法，都是采用了保守治疗的方法进行治疗的，可通过针灸牵引缓解症状，建议到正规的中医针灸按摩科室进行治疗生活护理：避免过度劳累，也就是不要使颈部长时间处于一种姿势，积极锻炼身体增加机体抵抗力，可模仿小鸡啄米公鸡报销进行锻炼较好，调整好枕头高度，控制在三寸较好，不要超过四寸，所谓长寿三寸不饶四寸就是这个道理
以上是对“颈椎病好几年，脖子酸，头晕，有什么好的颈椎牵引器吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！