问题分析：服用这个药物的人是你本人吗。或者就是注册的年龄吗。如果是年青人，出现你提到的症状，一般是不是建议你用的。因为除了常见的阳气不足产生以上的症状外还有其他的如气血的运行不畅的结果。意见建议：如果是上了年纪的人，可以用一点。但是从中医的传统的观点说，一般是虚则补之，服用这个药物的注意是不要因为口服这个药物导致上火。那是说明了不适合用补益的药物。如果没有问题，也是可以用的。
问题分析：你好，这个情况冬天怕冷，西洋参这个是没用的，因为西洋参性偏于寒凉，怕冷的人多阳不足，所以这个并不适应你的，这个可以在冬天多吃些当归生姜炖羊肉，这个食物比较温补。必要时可以找当地中医师补阳来治疗一下。意见建议：根据以上分析，你的这个情况西洋参不合适你的，建议你参考上面的来处理，上面的那些比较合适你些。
健康指导：您好，鉴于您的年龄，是可以适量的食用些的，但建议平时还是应注意及时的添加衣物鞋帽等，做好防寒保暖的措施，且应适当多参加些体育锻炼，改善身体素质，促进身体血液循环等，且饮食上宜适量的多喝些温开水，多食用些：鱼类、乳类、瘦肉、禽蛋、新鲜的应季的蔬菜、水果等。
以上是对“冬天怕冷该如何进补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！