病情分析：皮肤出现瘙痒建议不要用手去挠抓刺激，可以轻轻的拍打或内服止痒药物缓解。过度的挠抓刺激容易造成皮肤破损引发细菌感染化脓，引发病情加重。生活中多注意饮食结构调整，保持居室通风和干爽，适当的进行户外运动，可以增强机体免疫机能来防止症状复发。意见建议：牛皮癣患者要遵守医嘱，积极锻炼身体，适当增加睡眠时间，进行合理的忌口等等。说出来容易，做起来太难。虽然只是锻炼身体，有好多患者都无法坚持，得不到长期的锻炼，增强抗病能力也只是纸上谈兵了。
病情分析：您好，患者适量运动对身体是有好处的，但是患者不要为了运动而去运动，进行高强度的训练，会拉伤肌肉，给患者的病情好转带来不利的影响，建议患者在运动时要保持适宜的时间，控制在合理的范围内，同时要适度运动，适可而止。意见建议：另外，牛皮癣患者的日常起居饮食应该多以五谷杂粮为主，这也是中华民族的传统饮食，忌口一些日常所说的发物，如牛肉、羊肉、狗肉等等，这些动物的食物由于能量和脂肪过高，对牛皮癣患者非常不利，应尽量减少食用。
问题分析：您好！根据您的描述，考虑是痤疮，好发于青春期，青春期以后逐渐减轻，至中年可痊愈；痤疮常见的表现形式有粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、结节及瘢痕等皮损；治疗以外用药物为主，对于严重患者，需结合内服药物治疗。意见建议：他扎罗汀乳膏为维甲酸类药物，具有剥脱性；外用此药时需点涂于痘痘上，尽量避免涂抹在正常皮肤上，对于痘印此药也有疗效，因此可正常使用；目前治疗痘印可以到医院进行光子治疗，效果明显。
以上是对“经常用复方维A酸软膏，他扎罗汀，复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！