问题分析：您好，螺旋藻是一种藻类,水生植物,其蛋白含量是人类迄今为止发现的可食用食物中最高、营养成分最均衡的物种，是药食同源的食物，含多种人体必需的微量元素，钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等，比一般概念上的食品营养丰富，比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。几乎没有什么副作用，请放心。意见建议：每人每天食用(干粉量)3克以上就可以达到营养补充或辅助治疗作用,每天的食用量也可以增加到10克以下就足已,多了也是浪费，超出人体正常需要。
问题分析：你好，最好不要长期服用螺旋藻，因为螺旋藻属于OTC药物，而非保健品。螺旋藻属于中成药，不良反应尚不明确。螺旋藻的功效是益气养血，化痰降浊。用于气血亏虚，痰浊内蕴，面色萎黄，头晕头昏，四肢倦怠，食欲不振；病后体虚，贫血，营养不良属上述证候者。意见建议：你好，建议你服药期间1.忌油腻食物2、宜饭前服 3、服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊
问题分析：您好， 螺旋藻是蓝藻的一种，是营养价值极高的保健食品。近年来常用于辅助治疗一些体虚的症状。根据个人身体素质而定，没有疾病就不需要吃这些保健品，而且今年对于螺旋藻功效过分夸大，对患者造成误导。意见建议：螺旋藻属于高碘类保健食品，对于大多数不缺碘的消费者来说，如果盲目长期大量食用，可能造成碘摄入过量，尤其是患有甲状腺疾病的人，更应该谨慎食用。
以上是对“螺旋藻的副作用?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！