心火旺怎么调理?

对于心火旺怎么调理这个问题你一定要引起注意关于心火旺怎么调理这个问题我很乐意为你解答:是一种心理表现心火分虚实虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等口渴;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等意见建议:绿豆味甘性寒凉能解暑热除烦热还有解毒的功效可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用但注意不宜与中药同服

病情分析: 您好,中医认为,如果体内阳气过盛,火气很大,血液过热则血行加速,脉搏跳动变疾,甚至会伤害脉络、耗损阴气。意见建议:食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。要做温和运动,例如瑜伽,静态运动有利于调节体内血运,抚平情绪波动。保证在黄金睡眠时间。

问题分析:心火旺是一种心理表现心火分虚实虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等口渴;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等意见建议:保证良好的生活习惯培养好的乐观情绪要明白生气并不能解决问题建议你去医院做正规中医检查后结合你的病情遵医嘱治疗祝健康
  以上是对“心火旺怎么调理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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