问题分析：根据你的信息，不要吃减肥药和保健品之类的产品，对身体不好，还会有副作用，而且会反弹。意见建议：建议你培养良好的饮食习惯，一日三餐必须吃，注意荤素搭配，吃饭时要细嚼慢咽，多吃一些蔬菜水果（黄瓜、西红柿、苹果、香蕉、柠檬等），少吃高热量、高脂肪食物，禁吃零食等垃圾食品，晚上18：00以后就不要在进食了，每天坚持晚饭后快走30分钟以上，做一些慢跑、打太极、快走等有氧运动。
指导意见：出现了长期便秘的情况，主要是喝水太少，久坐，吃了上火食品，结肠炎，痔疮，肠粘连等引起的。建议最好做个肠镜及大便常规检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果如香蕉，苹果，雪梨，忌吃上火食品，保持良好的心情，多运动，可以口服西沙必利，整肠生，便秘舒调理，不要长期吃酵素。
问题分析：你好，孝素就是酵素,酵素都是由天然的植物果蔬发酵而成,发酵的酵素液含有丰富的矿物质、维生素、益生菌,对肠胃的调理非常好,服用酵素液还可以补充复合酵素，不会导致宫寒不孕。意见建议：建议你养成良好的生活习惯，避免感染因素，根据医生的选用合适的药物调理、
以上是对“酵素东西吃多了会怎样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！