您好：治疗感冒的原则是：控制感染，排除病毒，降体温。1、对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，保暖，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。2、感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%-35%酒精（或白酒加水冲淡一倍）擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。
病情分析：你好，根据你的描述，没有味觉这个有可能是微量元素及维生素缺乏.意见建议：建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.含化华素片效果好
问题分析：根据你的描述，可能是由于外受风寒引起的风寒型感冒。主要表现为流清涕，鼻塞，打喷嚏等症状。由于刺激鼻腔内的粘膜而出现水肿引起通向嗅球的通路发生阻塞而出现嗅觉失灵的情况。意见建议：建议及时使用治疗风寒型感冒的药物进行治疗。或使用抗病毒药物，抗过敏药物等进行综合治疗。多喝水，忌辛辣刺激的食物等。
以上是对“为什么感冒了，那么难受，还失去味觉和嗅觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！