是皮脂腺分泌旺盛导致的．建议你多喝水、少吃高脂肪性食物、建议你一定要禁烟 、酒、辛辣食物．少用化妆品．多用热水洗．、以利毛孔畅通．一定注意不要挤压、否则是容易导致感染的可能、甚至发生危险爱另外口服葡萄糖酸锌、多吃蔬菜．不要吃味精鸡精、因为这回造成锌的排除增加．因为它们有可能导致锌的排除增加．锌的缺乏就会导致这个伯痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的．速消除青春痘的洗脸法： 1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂; 2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡、泡沫越多越好．用双手把泡沫捧起来洗脸、洗1分钟．不要太用力、如果觉得疼痛就停止． 3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟、再换温水淋洗20秒、如此反复三遍．若用淋浴器更好、脸距喷头约一拳远、一边喷淋面部(用热水)、一边用手指肚轻轻敲打面部． 再把水调温喷淋20秒． 4、用干毛巾先把脸上的水擦净、再轻轻地压脸吸水． 5、最后涂上具有收敛作用的化妆水、涂后觉得有绷紧感、则可多涂几次． 本法必须早晚各一次．对早、中、晚期青春痘都有明显效果．一个有效的方法是用维他命E胶囊．把胶囊刺破、涂在痘疤上、可以加速皮肤修复的进程．真的是
病情分析：您好！去痘坑有以下几种方法：果酸换肤使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。痘坑修复水可使用痘坑修复水，用棉签或者牙签沾痘坑修复水涂有坑位置皮肤（请不要大面积涂抹）2~3分后当皮肤出现发白后立即清水洗净（发白皮肤可不必担心也无需特殊去处理会在一个小时内自行消退），每周使用一次填充法对于较为深的凹洞，可以用注射植入物（如胶原蛋白）（玻尿酸）的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。（此方法必须半年到1年一注射）镭射磨皮这个方法适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2至3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好，皮肤可能泛红、发黑。点阵激光点阵激光是最近两年最新最热,也是全球皮肤界最受关注的最新皮肤美容技术。在台湾叫做飞梭镭射，内地叫做点阵激光，期间出现过一种模仿点阵激光的“像素激光”。 点阵既有侵袭性治疗
不要苦恼、您的情况可以采用的治疗方法有：1、填充法：植入物（如胶原蛋白）注射、使得凹陷部分隆起、从而与周围皮肤组织平整；2、 脉冲光：刺激纤维母细胞增生、使真皮层增厚、抚平凹洞、同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生、所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果．3、皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除、可淡化痘疤、明亮肌肤；4、雷射磨皮：适合较深的凹洞、可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术、只要2~3次即可有不错的效果、而且效果较持久、不过由于镭射磨皮伤口较大、需配合术后的保养、如果术后保养没做好皮肤可能泛红、发黑． 以上是对大量的痘痘和痘坑粉刺坑怎么办啊这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
以上是对“严重的痘痘和痘坑应该怎么治疗?急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！