针对你讲解的情况，我先说一下皮肤暗黄的原因，你可以避免和预防一下。皮肤暗黄的原因皮肤暗黄有很多原因，睡眠不好肝胆得不到充分休息就表现为发黄发暗，长期缺乏运动体内毒气无法排出也表现为发黄发暗，受城市空气的污染没做好隔离也会表现为发黄的，所以不光要外用也要注意好内调，早睡早起，有一个良好的生活习惯。针对皮肤暗黄可以采用光子嫩肤的方法。光子嫩肤可谓是一种时尚的医疗美容项目，是很多想要皮肤有所转变人群的福音。光子对整个面部进行综合治疗，它可以让面部皮肤状况有所改善，在原有皮肤色调基础上使皮肤变得匀、更明亮，具有粉底效应，治疗后不上妆亦有上妆般干净、光润的肤色。光子嫩肤的功效1、滋养：改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环2、亮肤：良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩3、紧致：增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性4、防皱：将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同舒展粗纹，淡化细纹5、修复：具有消炎和更新肌肤的作用如果你还有皮肤暗黄的烦恼，你可以咨询一下南京美立方的专家的。他们将会详细帮你解答的。
病情分析：你好,这种情况肤色不均，肤色暗沉，考虑是存在内分泌失调和贫血是有关系的。意见建议：调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病；还要保证注意休息,充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统；
问题分析：你好！据你叙述分析考虑你的情况可能是内分泌紊乱导致脸上长痘痘、月经量少、月经不调的情况；另外和睡眠不足、劳累、心情紧张、压力过重、气血虚弱、肝气郁结、寒湿下注有一定关系。意见建议：建议你到正规医院做激素六项、B超检查，进一步明确原因及时有效的对症治疗；排除器质性疾病，最好是找中医把脉用中药调理，效果最好，注意休息，不要劳累，注意少吃油腻辛辣刺激性食物忌酒烟等，多吃新鲜蔬菜水果以及含维生素高的食物，注意面部清洁，多喝水，促进代谢产物的排泄，祝健康。
以上是对“25岁，女，皮肤暗黄怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！