病情分析：强直性脊柱炎虽无特效治疗方法,但早期治疗可缓解疼痛和减轻脊柱强直,抑制症状发展,预防畸形.后期治疗在于矫正畸形和治疗并发症.若为早期病人,应嘱其不要总是卧床休息,而要尽可能背靠椅子挺直背坐着.必要时可根据情况挺直腰站立.要睡硬板床,不垫枕头,以免脊柱和颈椎变形.本病同其他炎症性疾病一样,应适当休息,休息期间要进行适当活动,散步,绝不要整天卧床.夜间睡觉时,可用镇静剂,以促使睡眠.意见建议：建议强直性脊椎炎的患者忌临睡前吃东西:如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其它部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损于健康.忌睡前用脑过度:临睡前则做些较轻松的事,使脑子放松,这样便容易入睡.否则,大脑处于兴奋状态,即使躺在床上也难以入睡,时间长了,还容易失眠.hk
指导意见：一、伸展运动：患者起床后，会遇到关节僵直的情况，这时候先不要急着起床，将双臂伸过头，脚趾两个方向申展，找一个舒适的姿势，伸展双腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，重复几次，缓解关节畸形。二、膝胸运动：双足着地，屈膝，抬起一条腿慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，重复几次，再换另一条腿重复上述动作。直到患者的僵硬消失为止。三、腹部运动：腹部强直性脊柱炎运动保健目的在于伸张腹部肌肉，改善肌力并保持躯干平直姿势。双足着地，屈膝，双臂置身旁，头及双肩一起慢慢抬高，用双手触膝，再回复，重复几次。四、转颈运动：坐位双足着地，头向左转或向右转。并注视同侧肩部，再复原，每侧重复5次。同样也可采取颈前屈，下颌尽量向胸靠，复原。
病情分析：强直性脊柱炎（ankylosing spondylitis，AS）是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。意见建议：AS-净骨疗法是我院专门用来治疗强制性关节炎的，该疗法是通过高端检测技术（八大权威检测系统）检查患者具体病症，分轻重、分病情、分程度、风症状，实现迅速解除患者痛苦，然后将体内的强直病毒因子导出杀死，并且从根本出发修复患者机体免疫功能，分离出强直致病菌定点消灭病变组织，加强患者自身免疫系统的复苏和免疫细胞数量，破坏强直病毒的寄生环境防止强直病毒再次入侵。
以上是对“上海强直性脊柱炎诊疗最好的医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！