关于碧生源常润茶!!!

健康指导:便秘的产生是因为体内缺乏水分的原因,需要在日常饮食习惯上改变,饮食只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱,因为早餐后能引起胃结肠反射,有利排粪运动。主食不要太精过细,要注意多吃些粗粮和杂粮。因为粗粮、杂粮消化后残渣多,可以增加对肠道的刺激,利于大便排泄。另外,要多食富含纤维素的蔬菜,如韭菜、芹菜等,正常人每千克体重需要90~100毫克纤维素来维持正常排便。肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物通过。

健康指导:你好!可以用 碧生源常润茶,此药可以改善胃肠道功能(润肠通便)。一般服用碧生源常润茶,上午饮用,下午即通;晚上饮用,次日即通。为使排便形成规律,最好选择饭后(早或者晚)定时服用。饭前先用200毫升开水冲泡,饭后半小时加入100毫升开水,趁温热一次喝完,把茶袋丢掉,可反复冲泡。饮用1小时内不喝其他的水,尽量避免吃生冷的食物。6-8小时以后,观察排便次数,每日1-2次为正常。但这种茶不可以长期饮用,对身体副作用比较大。合理饮食,加强运动。

问题分析:你好,像你咨询的这种情况,存在便秘,考虑有可能是肠道有火或者,也有可能与中医所说的血虚气滞有关,不建议长时间服用常润茶。更容易导致肠道功能失调,一停药就复发。意见建议:建议你还是去正规医院中医科就诊,结合目前症状,舌象脉象等,总体辩证一下,然后对症治疗服用中药调理,效果比较好。此外,平时多吃黑芝麻蜂蜜以及蔬菜,配合运动,有利于缓解一下。
  以上是对“关于碧生源常润茶!!!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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