指导意见：从某种意义上说植发手术时可以完全解决你的脱发的情况的，植发是通过将自身后枕部毛囊提取出来，毛囊提取后经过人工分离后再种植，植发后的毛囊成活之后具有原生发的一切生物学特性，可以永不脱落。与药物治疗的方法不同，不是通过补充毛囊营养，而且到了脱发的后期，毛囊已经坏死，是任何药物也无法唤醒的，植发通过毛囊再次分配的方式，使脱发区域再次长出头发。
指导意见：
头发稀疏最好的方法是头发种植，头发种植手术是针对患者头发枕后区毛发浓密、生命力强而不脱发的原理，通过外科手术方式，将毛发浓密区的部分健康毛囊，重新分布于头皮脱发区域内或身体其它脱发部位。这些移植后的毛发经过短期的外科手术创伤恢复后，保持原有的生长特性，在新的移植区域内继续生长。不会再次脱落或坏死，还可以正常地吹发、烫发及染发。
问题分析：脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；意见建议：另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、 B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
以上是对“头发越来越稀疏怎么办啊，愁死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！