问题分析：从你的描述上看，分析你属于中医上的肾阳虚的表现，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的，表现为腰膝酸软，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，面色白，或阳萎，妇女宫寒不孕，久泄不止，完谷不化，五更泄泻，浮肿，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。意见建议：平时应该可以服用金匮肾气丸可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗，饮食上多吃温热食物，如狗肉，羊肉、海参、生姜，菜油、大蒜、葱，少吃寒凉食物，多运动，增强体质。
病情分析：您的情况可能是较长时间地采取一种姿势,造成部分肌肉的过度疲劳,紧张或劳损,时间一长,势必造成后背疼痛.贪凉则是造成后背疼痛的另一个原因,夏季吹电扇,空调,秋冬季冷风吹入脖子,后背,都会引发后背疼痛.意见建议:腰部发凉怕冷不排除是肾阳虚 应吃些中药调理 吃些补肾食品 注意保暖 加强锻炼 祝您早日康复
您的情况可能是较长时间地采取一种姿势,造成部分肌肉的过度疲劳,紧张或劳损,时间一长,势必造成后背疼痛.贪凉则是造成后背疼痛的另一个原因,夏季吹电扇,空调,秋冬季冷风吹入脖子,后背,都会引发后背疼痛.意见建议:腰部发凉怕冷不排除是肾阳虚 应吃些中药调理 吃些补肾食品 注意保暖 加强锻炼 祝您早日康复
以上是对“我也是后腰眼凉，穿多厚也凉，该”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！