健康指导：你好，积极的防范和治疗能减少哮喘带来的痛苦，并且提高治愈率。哮喘患者应查找诱发哮喘的过敏原，并且避免接触过敏原，避免接触刺激性气体油烟车尾气等，避免接触烟尘，远离吸烟环境，避免食用产气食物，如萝卜，饭豆等，避免食用有可能诱发哮喘的食物，如鱼虾等，避免食用刺激性食物，如过辣，过酸，过咸。避免受凉和上呼吸道感染，避免剧烈运动和情绪激动。注意外出时保暖保护。平时可以多吃含铁和维生素c，蛋白质的食物，提高机体免疫力，减少哮喘发作。对于哮喘患者来说，积极的防范和治疗同样重要，所以建议平时多防范，减少哮喘发作的几率，并且积极的配合医生口服药物治疗，避免哮喘加重。得上哮喘的确很痛苦，所以要有信心积极的防范和治疗，有效的控制是不会致死的。
问题分析：您好，可能因为邓丽君卒于哮喘，所以引起了大家的重视，哮喘严重发作时，有生命危险，但是可以预防和控制，您也观察到了接触过敏性东西后哮喘发作或加重，所以平时观察自己对什么物品过敏，或到医院检查过敏原，以后避免接触，减少哮喘发作，哮喘发作时配合大夫规律服药，一般都可以控制。达到临床治愈。意见建议：常见的过敏原有室内环境中的尘螨、家养宠物、蟑螂，室外环境中的花粉、草粉，食物中的鱼虾蟹、牛奶、蛋类，职业环境中的油漆、饲料、活性染料，药物中的阿司匹林，抗生素，另外冷空气和上呼吸道感染也是重要诱因，每个人的过敏情况不同，自己注意观察，积极控制，可以达到控制哮喘发作的。不用太担心。
健康指导：您好，建议患者注意保暖，减少外出活动，出门要做好防护工作。家里如果养宠物的最好不要养了，尽量避免过敏源。饮食上注意晚餐不要食用过饱，特别是不要食用甜食，会增加呼吸负担，多食新鲜蔬菜水果，可多选用含维生素A的食物（红黄色的蔬菜水果），忌辛辣、烟酒、冷饮。餐后一小时走一个小时路，可用脚掌走，至少保持半个小时。推荐薏米煮猪肺：猪肺1个（切块）、薏米150克、萝卜150克（切块）共加水文火煮1小时，调味食用。
以上是对“得了哮喘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！