病情分析：环境的改变：花粉的飘扬、灰尘、气温湿度的高低、是否有特殊物性化性的气味等皆有可能诱发过敏。鼻腔环境的特殊性，对外界刺激因素反应过于强烈而诱发过敏性鼻炎的发生，此种情况是较为常见的。意见建议：对于过敏性鼻炎患者来说，在冬季过敏性鼻炎非常容易复发，而最根本的保健措施就是注重保暖防寒，防治冷空气直接吸入，刺激鼻粘膜。除了花粉、灰尘、动物毛发皮屑、毛制衣物外，冷空气也更是冬季过敏性鼻炎的主要致敏源。
健康指导：你好，不要用这些乱七八糟的东西，没有用的，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，针对瘦肚子可以腹部按摩，早上起床前和晚上睡觉前，双手搓热叠放在一起，先顺时针30次在逆时针30次，或者转呼啦圈也行
问题分析：你好 减肥，必须吃得聪明，吃得巧。以下是一些必须牢记的原则，注意坚持，能够达到减肥目的。意见建议：均衡营养，食物种类要多样化，不可绝食或禁食某一类食物。食物并不是脂肪越少越好，减肥期间应适量增加蛋白质、碳水化合物和适量脂肪的膳食。细嚼慢咽，先汤后饭。尽量多用清炖、清蒸、水煮、凉拌等不必加油的烹调方法。
以上是对“香薰瘦有效果吗有副作用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！