陈皮荷叶茯苓山楂代代花玫瑰花煎水喝有减肥的效果吗?

问题分析:你好,建议茯苓、山楂、荷叶三味药物一起应用。桑葚有补益肝肾,滋阴养血,乌发的功效;茯苓有利水渗湿,健脾和胃,宁心安神的功效;代代花有行气宽中,消食,化痰的功效;山楂有消食积,散瘀血的功效;荷叶有清暑利湿,凉血止血,通便的功效。茯苓、山楂、荷叶三者一起应用有利湿健脾,消食通便的作用,一起服用可能有一定的减肥效果。意见建议:建议以上三味中药可以泡水代茶饮。建议平素注意饮食清淡,忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物,多食米粥,顾护脾胃,多食水果蔬菜,调畅情志,勿经常生气上火、忧思恼怒,多运动,注意劳逸结合,勿经常熬夜,生活作息规律等。

问题分析:你好,这些东西可以一起煮水,红豆薏米水有健脾利湿的作用,山楂陈皮可以消食化积,荷叶有利水减肥的功能。意见建议:建议把其中两种或几种煮水喝,就可以起到健身减肥的作用,把它们放在一起,虽然有作用,但有点复杂,味道也会有点奇怪。

病情分析:运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。意见建议:少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温,帮助脂肪燃烧!
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