病情分析： 灵芝的服用与禁忌。意见建议：你好，如果你平素身体素质偏差可以长期服用灵芝养身保健，长期服用灵芝，可以采用以下方式：灵芝可以经过超微粉碎机超微粉碎后做成灵芝细粉服用，还可以用灵芝切片来做汤、泡酒，也可以服用灵芝茶等等。而这其中又以灵芝细粉经济实惠。如果你身体素质尚可，偶尔服之即可。、注意事项A、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。B、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。C、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。但是也会碰到没有效果的，其原因可能如下：*没有定时、定量食用（想到才吃）。*分量不够。*有瞑眩（排毒）反应时，因害怕而未再继续食用。*饮食、运动、生活没有好好配合。*病得太久，而所服用药物太多，体内毒素无法短时间内彻底排除，或先前用药不当，反而积毒、积患成疾。*病情时好时坏，过于心急、缺乏耐性而失去信心，没有继续食用。*心理因素，因接受别人消极的建议，不再食用。D、灵芝对其它各种慢性病，均有相当的功效，最好亦要与维他命Ｃ一起长期服用。E、老人、小孩、孕妇服用也安全？原则上，
问题分析：灵芝是一种很名贵的药用及食用菌,俗称“灵芝草”,古代称为长生不老的“仙草”.据现代医学研究表明和有关资料记载,灵芝除了对人类三大死因的癌症,脑溢血,心脏病确有显著疗效外,还可治疗肝炎,肝硬化,肾炎,肾盂肾炎,风湿性关节炎,慢性支气管炎,哮喘,胃病,十二指肠溃疡,心脑血管疾病,心肌炎,神经衰弱,鼻炎,糖尿病,前列腺肥大,高山病,心悸,手足冰冷,高血压,低血压,湿疹,汗疹,寒症瘀血,尿急尿频,盗汗,脑震荡后遗症,失眠,痔疮,便血,盆腔炎,子宫内膜炎,宫颈糜烂,营养不良等症. 灵芝还具有嫩肤美容白净皮肤的作用,特别是消除面部雀斑,色斑,黄褐斑,粉剌,及调剂内分泌失调方面有很好的效果,长期食用可清除人体血中杂质,降低胆固醇,促进血液循环,治疗更年期疾病,提高人体免疫力,防止老年性痴呆都有一定的作用.意见建议：灵芝主要作用是提高免疫力,延缓衰老等.在保肝解毒,辅助抑制肿瘤方面听说效果也不错. 灵芝是一种有病能治病,无病能强身的食药双重功能,无副作用和依赖性,男女老少都可饮用,久食轻身,延年益寿,是人类最理想的天然药品和保健食品.
病情分析： 你好，灵芝味甘、微苦，性平。一般是不会上火的。灵芝含多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽类、麦角甾醇、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种酶、多种微量元素。有抗衰老作用，能增强机体的免疫功能；有镇静作用；有祛痰、止咳、平喘作用；有强心作用，能增加心肌血流量，增加冠脉血流量，降低心股耗氧量，增强耐缺氧能力；能降低血脂，调节血压，保护肝脏，升高白细胞；有一定抗肿瘤作用。意见建议：灵芝是要久服的。若治病一般须1个月以上；若预防衰老，延年益寿，则应连服3个月以上，停药3个月，再服的间歇服药法，效果才佳。
以上是对“长期喝灵芝水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！