首先应：1.保持充足的睡眠,避免熬夜,长时间的看书,写字后要适当休息,做眼保健操或按压眼周穴位;2.睡前不要大量饮水,多摄取富含维生素的蔬菜和水果,切忌烟酒过量;3.避免阳光直接照射,外出最好戴太阳镜,勿养成眯,眨,挤眼睛的习惯.其次可使用眼部保养品,选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素.可先用精华素,再用眼胶,若能先热敷再涂抹,并配合按摩或指压则效果更好.
你好，导致眼圈发黄的原因很多，比如熬夜、经常眯眼、贫血或急性肝胆疾病等。建议您睡前不要大量饮水，出外戴太阳镜，注意多多休息眼睛，如果还是眼睛发黄，则有可能是肝胆疾病的黄疸症状或肝火旺盛症状，最好到医院检查肝功能，检查乙肝五项，尽可能排除肝胆疾病引起眼圈发黄的可能。
问题分析：一般是有肝胆疾病才会出现巩膜(俗称眼白)发黄.意见建议：眼睛发黄只是疾病的一种外在表现,,多见于黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎.所谓治病求本,把肝(或胆)病治好了,眼睛黄自然就会消失.所以现在首要的问题是到正规医院检查治疗.
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