慢性咽炎患者日常护理要点如下：
1、饮食清淡：凡姜椒芥蒜及一切辛辣刺激的温热食物都会对咽部黏膜造成损伤、应尽量避免吃这类食物、多吃一些含维生素C的水果及蔬菜
2、加强锻炼：平时多参加体育锻炼、增强机体防御能力、因为人体免疫力及咽喉部抵抗能力最容易使慢性咽炎反复发作
3、注意口腔卫生：注意个人卫生、勤洗手早晚可用淡盐水漱口、防止过度用嗓
4、禁烟禁酒：：烟为辛热之魁、酒为湿热之最、吸烟喝酒对咽部危害极大当慢性咽炎发作时、患者朋友要适当禁声、避免过度用嗓、戒除烟酒嗜好、积极治疗邻近器官病变 安全有效治疗慢性咽炎、重庆华爱医院专家推荐美国杰西低温等离子微创术
问题分析：慢性咽炎表现多样症状不一，主要是咽部的异常感觉，包括异物感、灼热感、痒感、干咳、微痛等，有时晨起时明显。患者常常因为缺乏有效的治疗方法心里负担较重。各种检查又发现不了问题。意见建议：注意戒烟酒，饮食上少吃辛辣、烧烤类刺激性食物，可以多喝水或者喝菊花、金银花、胖大海等泡制的茶水，多吃含维生素C丰富水果和蔬菜。在口服药效果不好的情况下，建议采取环甲膜注射疗法，效果不错。
一定要注意旧能少讲话啊、一定注意禁烟、酒、辛辣食物．一定要多喝水．可以使用金银花泡水喝效果更好． 以上是对慢性咽炎患者应该如何自我调理？这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
以上是对“调理慢性咽炎方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！