我用红枣和枸杞茉莉花还有蜂蜜泡水喝有什么好去

问题分析:你好,红枣和茉莉花可以一起泡水喝的。红枣是补血滋阴,美容的作用,茉莉花化湿和中,理气解郁。意见建议:红枣可以经常食用,但不可过量,否则会有损消化功能、造成便秘等症。此外,红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,不适合糖尿病患者吃,以免血糖增高,使病情恶化。如果吃得太多红枣,又没有喝足够的水,会容易蛀牙。另外,枣皮纤维含量很高,不容易消化,多吃了会胀气,特别是肠胃道不好的人一定不能多吃。茉莉花辛香偏温,火热内盛,燥结便秘者慎食。

问题分析:您好,建议您不要一起泡水服用,因玫瑰花、枸杞、大枣都是温性的药材,能补气血,如引起泡水服用考虑可能会容易导致上火,蜂蜜虽然是良性的,但如用热水冲泡的话也会导致上火,建议您可分开服用,玫瑰花可搭配柠檬片服用,大枣和枸杞可一起泡水,可适当加些蜂蜜,建议用冷水调开蜂蜜后冲泡。意见建议:建议注意休息,生活规律,清淡饮食,忌辛辣刺激生冷食物,加强营养,长期坚持服用有效。

问题分析:茉莉花和红枣可以天天服用,枸杞虽然有滋补肝肾,益精明目,但是药三分毒,只适合体质虚弱,抵抗力差的人服用。过量食用会使人上火,流鼻血,眼睛红胀等不良反应。一般正规药店的质量放心些。意见建议:建议你每天少量服用,6到12g,冬天滋补效果是最好的,如果有什么不适,就停止使用。祝你健康美丽!
  以上是对“我用红枣和枸杞茉莉花还有蜂蜜泡水喝有什么好去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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