健康指导：清晨空腹喝蜂蜜对身体有非常好的疗效：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。因为早晨喝水对身体中的，尤其是血液中产生的垃圾会有很好的清理作用。 而由于醋的酸性成分与胃里的消化液差不多，故而人们在食用它时，可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。 所以，空腹喝醋加蜜很好，但是醋过量会对胃粘膜造成损伤。食用时，每次不要超过1小汤匙，加入等量的蜂蜜后，用温开水或凉开水均匀搅拌后喝下。
健康指导：您好，每天早上喝蜂蜜水加醋能减肥，但前提胃好，没有胃病，空腹加醋对胃黏膜的损害大，建议每天食用低能量，低脂的饮食方式，同时忌煎炸油腻的食物，多食新鲜蔬菜和水果，蜂蜜中含有果糖卵磷脂和微量元素较多，有刺激新陈代谢的作用，对减肥有效果，醋中含有醋酸，可以抗氧化性，能刺激脂肪代谢，对减肥也有效果，所以早上可以喝蜂蜜水加醋来减肥。
健康指导：蜂蜜中含果糖卵磷脂和微量元素较多，有刺激新陈代谢的作用，对减肥有一些效果。同时醋中含醋酸，有抗氧化性，能刺激脂肪代谢，对减肥有帮助。早上适当喝些蜂蜜水和醋，对减肥有一定效果，但醋对胃有刺激，空腹喝醋，对胃不好。最好不要喝。要减肥主要还是要通过饮食改善，要少吃含油脂和能量高的食物，多吃粗粮和豆制品，多运动，才能有效健康减肥
以上是对“每天早上喝一杯醋加蜂蜜水会胖吗？有副”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！