您好，糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。常出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现。其治疗主要是控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。其中高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果。饮食是最关键的，要把握以下原则： 1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。 2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。 3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。 4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜 5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。 6、烹调宜用植物性油脂。 7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。 8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。 9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。 10、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。 祝您早日康复！
问题分析：糖尿病患者由于高浓度的血糖使体内缺水,大肠水分减少,引起大便干结；高血糖对植物神经的损害,致胃肠蠕动无力,大肠排空减慢,所以大多伴有便秘.尤其是老年糖尿病患者活动量小,食用蔬菜尤其含纤维素的蔬菜较少,加之代谢紊乱,蛋白质呈负平衡,以致腹肌和会阴肌张力不足,排便无力.为了解除失眠而滥用镇静剂,也是导致便秘的原因.意见建议：.饮食疗法饮水充足,多食纤维素丰富的蔬菜,如芹菜,丝瓜等食.另外,还应忌酒,辣椒,大蒜等辛辣,刺激性食物. 2.按摩疗法适当的腹部按摩(尤其对有关穴位)有助于胃肠道蠕动,消化与排泄.腹部按摩应沿大肠走向按顺时针方向,做圆形按摩,其中右大横穴 (脐右旁开4寸),中脘穴(脐上4寸),左上横穴(脐左旁开4寸)处可同时适当揉按.按摩可促进大肠蠕动,有机械推动粪便前行的作用.天天中午,晚睡前各按摩一次,每次5～10分钟.在解大便时,除按摩腹部外,还可自下而上按摩尾骶,腰椎两旁,有助于完成排便反射过程. 3.体育锻炼除一般全身运动(散步,慢跑等)外,便秘者应重点加强腹肌力量的锻炼,如收腹抬腿,仰卧起坐等.平时还可多做下蹲与屈髋压腹动作,以促进肠蠕动.
病情分析：您好，糖尿病患者便秘有两种情况，一是没有器质性病变的无力心寒便秘，注意饮食和生活习惯的调理就可以改善;另一种是高血糖导致的肠道神经功能紊乱引起的排便困难，这种需要药物治疗。意见建议：对于第一种无力型便秘，有下列几种饮食调整方法：1、增加膳食纤维的摄入。每日吃一顿粗粮代替细粮，多吃蔬菜、海藻类，魔芋等食品。2、多饮水，晨起空腹喝一杯淡盐水，对防治便秘也非常有效。3、维生素B1可以保护胃肠神经和促进肠蠕动，多吃富含维生素B1的食物如粗粮、麦麸、豆类等。4、适当食用莴笋、罗卜、豆类等产气食品，刺激肠道蠕动，以利于排便。5、适当增加运动，尤其锻炼腹肌力量，也可以每日增加提肛运动。6、少用刺激性调味品：如辣椒、咖喱粉等，必要时采用药物通便措施
以上是对“为什么糖尿病病人经常有胃口不好、腹胀和便秘等症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！