病情分析：您好：我认为您是着凉后机体抵抗力降低细菌或病毒侵入体内引起的上呼吸道感染，意见建议：临床表现为咽部不适疼痛等。我建议您口服罗红霉素和双黄连口服液，多饮温开水，饮食进清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，戒烟酒，也可以做雾化吸入同时可含服胖大海或西瓜霜含片，注意保暖，避免着凉使感冒加重。希望我的回答给您带来帮助。
问题分析：你好，因为说话太多导致的喉咙痛可能是考虑局部有炎症导致的喉咙痛，如果不吃药的情况下，是可以服用些像你说的金嗓子之类的药物以润喉。意见建议：平时也可以用罗汉果或胖大海泡水而起到利咽的作用，要注意如果有抽烟的习惯时要戒烟，饮食宜清淡，不过食辛辣煎炸之物。祝早日康复！
病情分析：根据你的描述请问是长期喉咙痛还是近期出现的呢？怀疑是存在咽喉炎症状。意见建议：建议去耳鼻喉科检查， 如确诊，可局部可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡盐水漱口，各种含片含服。金嗓利咽丸、乐频清口服等。 口感较好的话，这个主要还是个人习惯问题，因人而异。
以上是对“喉咙痛怎么办？喉咙痛吃什么水果好润喉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！