孕妇无法睡眠的常见原因 对于期待当妈妈的妇女，当医生宣布怀孕的好消息时，总是十分兴奋、期待孩子的到来。但是在期待的同时，怀孕的过程却往往带来许多生理变化与不适，其中最扰人的问题之一就是失眠。
有好的睡眠才有健康是众所周知的常识，在怀孕初期，本来就容易有疲倦的问题，比孕前需要更多的睡眠与休息，而许多医生会建议孕妇每天10点之前就寝，睡足8至9个小时。但是，许多准妈妈却仍然苦于无法安然入眠。其实，造成失眠的原因可能有很多，包括心理上对于怀孕的压力和妊娠初期的忧郁以及生理上的尿频、抽筋等，都是可能的原因。
一、 孕后母体变化缺乏某种微量元素时：常见的有缺钙、缺铁等，缺钙时易引起神经兴奋性增加致使孕妇无法入睡。
改善方法：孕16周开始及时在医生指导下补充铁及钙剂。
二、母体激素变化：孕妇在精神及心理上都比较敏感，对于压力的耐受力会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁、失眠等症状的发生。一般认为，怀孕期心情的转变，是因激素变化所导致。
改善方法：在怀孕期间造成影响的两种主要激素：雌激素和黄体素，使得孕妇的情绪可能高低起伏极大，对于压力的耐受性下降。过去也有医学报道指出，压力过
问题分析：你好！孕妇气血不足，睡不着觉对胎儿发育会有一定影响得，严重时会造成胎儿宫内发育迟缓，宝宝先天禀赋不足，使宝宝出生后体质不好。意见建议：建议，孕期应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅避免不良情绪刺激。多吃水果蔬菜豆制品及高蛋白食物，多吃动物肝脏等，避免暴饮暴食，油腻油炸烧烤辛辣刺激性食物。可以在每晚睡前喝牛奶及吃红枣可促进睡眠。保持外阴清洁卫生，孕早期及孕晚期禁止性生活。定期孕期检查。
根据你所说的情况孕妇的情况有点神经衰弱的表现中医认为：阳气夜间应该入里循行却容易浮溢于表是阴阳不合可能由于心脾气血虚弱导致心神不宁失眠多梦易醒的症状可以用镇静安神、补益心脾的方法治疗建议：1首先阳气夜间应该入里循行却容易浮溢于表是阴阳不合可能由于心脾气血虚弱导致心神不宁失眠多梦易醒的症状2可以用镇静安神、补益心脾的方法治疗3可以用天王补心丹来治疗4也可用中药汤剂
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