问题分析：你好这种情况考虑是腰部的软组织损伤的可能意见建议：软组织损伤一般在24小时内进行冷敷减少破裂毛细血管出血减轻肿胀在24小时后进行热敷理疗促进血液循环24小时后内服些云南白药跌打丸活血止痛散再外敷五虎丹消肿后就不必内服和外敷药物了.疼痛时可以口服芬必得或扶他林百乐来三七伤外用云南白药酊来涂抹局部在2周后可以基本恢复最好是多休息休息时抬高患肢恢复后再进行正常劳动否则易出现肿胀情况祝早日康复
指导意见：临床表现：疼痛肿胀畸形功能障碍中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致建议中医治疗可以采用活血化瘀舒筋活络补肝肾强筋骨的中医理论活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈是一种传统黑膏药外敷治疗局部渗透力强可以改善局部的微循环削炎活血舒筋活络活血化瘀接筋续骨消除水肿改变局部长期积累性劳损引起的软组织粘连萎缩恢复韧带弹性放松局部肌肉
指导意见：中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致建议中医治疗可以采用活血化瘀舒筋活络补肝肾强筋骨的中医理论活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈是一种传统黑膏药外敷治疗局部渗透力强可以改善局部的微循环削炎活血舒筋活络活血化瘀接筋续骨消除水肿改变局部长期积累性劳损引起的软组织粘连萎缩恢复韧带弹性放松局部肌肉
以上是对“腰扭伤中医治疗方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！