问题分析：您所述的情况，可以初步定义为“失眠”，多是由于机体的心血不足、阴虚火旺、痰热扰心等因素所致的。而口干舌燥及心跳快等，则又多是由于肾阴虚所致的阴虚火旺引起。意见建议：故而对于您的情况，主要是个肾阴虚的情况，建议您可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治i的调理下肾阴虚的情况，同时需要多注意休息，不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。适当的吃点左归丸。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!
问题分析：你好，你这个情况应该是有点上火的情况。上火应该多喝水，水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外。每周至少进行１－２次出汗的有氧运动．可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素．意见建议：多吃蔬菜水果，可中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用。
问题分析：你好，引起口干的原因很多，比如居室环境干燥、饮水量过少，病理上可见于糖尿病、干燥综合征、口腔疾病等。意见建议：建议白天适当增加饮水量，少量多次，居室内可使用加湿器或者摆放一两盆水生植物。如果口干症状不缓解并持续加重，并伴有多尿、消瘦、哭的时候没有眼泪等其他不适症状，建议要到正规医院内科就诊，查明疾病原因，对因治疗。希望我的回复对你有所帮助。请对我的回复做下评价，谢谢。
以上是对“为什么晚上睡觉总感觉口干舌燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！