病情分析：意见建议：天气热时人是否容易“上火”?中医认为上火是人体阴阳失衡后出现的内热症.身体感到不舒服时,有些人经�;嵊谩吧匣稹闭獯世葱稳荩貉劬红�,口角糜烂,说是上火;尿黄,牙齿痛,也说是上火.上火,究竟是怎么一回事?中医认为“火”的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种.意见建议:清心火要预防心火上升或是要清心火,有些食物也可做食疗,具有清心润燥的作用.方法如下：鸭梨2至3个,豆腐1块,鸡蛋2个,盐适量.·鸭梨去皮,去心,并切成小块或片.·豆腐切成小块,鸡蛋打散成蛋液.·将鸭梨,豆腐加入适量的水煮滚 10分钟后,加入蛋液待滚就可.此外,心火旺者可常喝竹叶,甘草,灯心草,生地,麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用.虚火上升的人可常喝百合,银耳,玉竹煮的甜汤,具有清心养阴的作用.
指导意见：中医所说的“心火肝热”体质。这类孩子有明显特征，入睡难，入睡后易出汗，后半夜则睡不宁，频频转换睡姿和位置，有的孩子还会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦，被梦境惊吓而睡。这些孩子大多喜欢趴着睡，有的还会打呼噜、咬牙齿。 心火肝热的孩子还特别怕热，睡着时，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出来，有的干脆半夜把自己的衣服脱掉（对这些孩子，被子不要盖得太厚，但要注意腹部保暖）。
健康指导：您好：先给补补钙，钙除了是骨骼发育的基本原料，直接影响身高外，还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康，保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。儿童缺乏钙就会夜惊、夜啼、烦躁、盗汗、厌食、方颅、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下。
以上是对“宝宝有心火怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！