问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意合理的饮食，而且还需要注意保暖，自己要每天适当的锻炼身体，自己不能喝酒，建议你不要吸烟，晚上不能熬夜，自己每天晚上用热水泡脚，还需要注意自己少吃辛辣刺激的食物以及生冷的食物。意见建议：你好，你这种情况建议你到正规中医院的针灸科进行针灸以及中药治疗，注意自己一定要注意生活习惯，还需要注意自己要多参加一些有意义的活动，要学会释放自己的压力，而且要多吃水果与蔬菜，一定要保证大便的通畅，祝你健康快乐每一天!
问题分析：你好，风吹后的头疼是血管神经性头疼，这是最常见的头疼原因。头皮血管丰富，散热快，风吹时间长了，头皮血管散热迅速影响到颅内温度，引起颅内小动脉收缩舒张障碍，小动脉痉挛。最终被神经感应器感觉到所以表现出头疼。意见建议：这个既然你容易受风吹容易头疼，那么平时就该注意了，有偏头痛的倾向。平时注意头部保暖，任何药物治疗只是暂时的缓解症状。危害就是平时不注意形成偏头痛，需要靠药物治疗的。
问题分析：你好，根据你的描述你的情况是血管神经性头痛，是因为头部感受风寒，血管紧张收缩神经受刺激引起的。属于产后风范畴，与产后保养不当有直接关系。意见建议：这种情况三分治七分养，平时注意预防是非常重要的。可以服用正天丸，川芎茶调散，布洛芬等治疗，同时注意休息避免受寒，保证良好睡眠，一般问题不大，调理一下就会好的。观察看看，祝早日康复
以上是对“冷风一吹受凉就头痛头胀已经很多年了，是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！