病情分析：龈炎是发生于牙龈缘及龈乳头的急慢性炎症性疾病,主要症状表现为牙龈肿痛,出血等.用棉签蘸浸3％过氧化氢溶液（双氧水）,涂搽牙龈缘,见有气泡形成,即用温水漱口.然后涂以2％碘甘油或碘伏.每日3次,直至牙龈痊愈为止.甲硝唑（灭滴灵）口颊片,口含,一日4～6次,溶菌酶,度米芬,氯己定口含片可任选其一.含漱,甲硝唑或氯己定,一日含漱其溶液4～6次.意见建议：希望我的回答对您有所帮助，祝您及家人身体健康。
指导意见：你好，一般牙龈肿痛溃疡的原因有牙龈上的溃疡，牙龈肿胀发炎等，对于如果是牙龈上长的溃疡用点涂抹的牙膏如碘甘油，多吃水果蔬菜，如果是牙龈的红肿炎症一般的原因是牙龈周围的刺激物原因，你可以看看，牙龈周围有没有牙结石，不良修复体等，这些会对牙龈产生刺激，导致红肿溃疡出血，这类情况需要去除刺激物，用点漱口水，我的初步考虑是这样，希望对你有帮助，有什么不太明白的可以在追问，
病情分析：一般的考虑是上火引起牙龈炎的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，你的情况是需要考虑牙龈炎导致的意见建议：首先需要注意口腔的卫生习惯，及时的刷牙漱口，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服牙周宁胶囊、阿奇霉素分散片之类的药物调理，需要补充维生素C
以上是对“牙龈肿、溃烂应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！