指导意见：静脉曲张俗称「炸筋腿」是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。静脉曲张多发生在下肢，其它阴囊精索，腹腔静脉，胃部食道静脉等也会发生静脉曲张。
正规的保守治疗 ：
（1）避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流；（2）抬高下肢能够缓解水肿等症状；（3）穿戴带有压力梯度的弹力袜可以延缓病情的发展‘（4）部分药物可以起到辅助治疗的作用，常用的有爱脉朗、迈之灵片等。不过，想彻底治疗静脉曲张，手术应当是首选。
病情分析：你好，静脉曲张早期症状多为患肢酸胀不适和胀痛干，也会感觉患肢沉重，容易乏力。到中后期时候，静脉壁受损，就会导致静脉凸起、扩张、迂曲，呈现蚯蚓样子外观。以小腿内侧大隐静脉最为明显。意见建议：早期可以先穿静脉曲张袜子进行保守方式进行治疗。如果没有效果，病情还在恶化，需要去医院血管外科进行检查和手术治疗。但是日常要注意对患肢的保护，尽量不要久立，久坐长时间的保持一个姿势，做体力活和剧烈运动。可以慢跑来活动患肢。饮食也需要注意，可以吃一下活血通络的食品，比如山楂、牛肉、油菜等。建议患者选择正规专业的周围血管治疗医院进行医治。祝你早日康复，身体健康。
病情分析：可以使用弹性袜或弹力绷带：利用外在的压力来减少运动时产生的水肿.通常最好能穿至大腿的弹性袜.弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著,一直到夜间上床后再脱掉.意见建议：如果病患已因静脉高压而产生腿部溃疡,则应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂并辅以特殊卫材治疗.还应避免久站,久坐,间歇抬高患肢.仅能用于改善症状. 另外硬化剂治疗但仅能治疗小的曲张血管,且治疗中可能会有剧痛,色素沉淀,甚至发炎,红肿,溃烂等后遗症,且有容易复发及复发后难以处理的问题,所以仅适用于少数患者.
以上是对“我的腿有点静脉曲张了，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！