1、应进行心理调节去除有害精神因素情绪不良的人应善于自解烦恼宽容自慰与人和睦共处生活乐观
2、是饮食调节饱餐过度与口疮有不解之缘尤其是消化不良者应限食或少量多餐进易消化富含维生素的食品不可偏食多吃蔬菜水果注意营养搭配
3、注意保持口腔卫生早晚刷牙饭后漱口已有溃疡者应用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口
4、局部用药当口腔溃疡发生时局部可用洗必泰漱口液或复方硼砂漱口液等含漱每日3-5次每次10毫升含5-10分钟后吐弃再用口腔溃疡消炎薄膜剪成溃疡面大小贴于溃疡上待其自然化解或用0.5%达克罗宁溶液少许以棉签蘸取后涂于溃疡上也可用珠黄散加青黛散混合后的粉剂涂于溃疡面可收敛止痛有助于愈合金霉素眼膏少许涂于溃疡面也有止痛促进溃疡愈合的疗效
5、在发病较重情况下可考虑全身治疗：(1)在溃疡发作时补充维生素B1、B2、B6及维生素C可提高机体的自愈能力(2)抗生素类药当溃疡有继发感染时可适当服用抗生素类药(3)调整免疫功能的药在溃疡数目多不断复发时可考虑使用如用肾上腺皮质激素一般中小剂量短疗程也可在医师指导下辩证施治服用中药可服用调整免疫功能的药物如人参、黄芪、冬虫夏草灵芝、六味地黄丸、补中益气丸等提高免疫功能后可以减少复发
专家表示：出现口腔溃疡时应高度重视尽早找医师诊断治疗为防止误诊误治最好找专科医院专科医师进一步作相关检查尽早明确病因以便系统规范的进行治疗以防疾病进一步发展和恶化国龙中医医院经过多年研究取得了突破性进展创造性的研制出了中医清疡祛毒疗法是您祛毒清疡的不二疗法! ”京国龙中医医院口腔专家提醒患者：应特别强调的是无论是哪一型口腔溃疡都具有周期性复发的规律所以常常冠以复发性来表示其特异的表现各型口腔溃疡都表现为非特异性炎症而不是肿瘤因此口腔溃疡经常复发并不会转变为癌症但是复发频繁的病人溃疡有比较剧烈的烧灼痛尤其在刷牙、说话、接触咸味或其他含有刺激性的食物时更为明显使病人在生活上感到不少痛苦同样也迫切需要治疗
口腔溃疡又称溃疡性口腔炎是一种常见的口腔疾病由病毒或细菌所致一般常由链球菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌及大肠杆菌引起 发病原因 引起口腔溃疡的原因很多精神过度紧张、情绪波动、睡眠不足这种情况下很容易出现植物神经功能失调发病的机会就比较高在应激状况或身体衰弱的情况下如你在感冒之初或体力、精神上压力过大时它就会不定期地出现这可能与人体内分泌障碍、胃肠功能紊乱、变态反应、局部刺激和微量元素、维生素B1缺乏等有关 要想完全避免其发生可能性不大但如果尽量避免诱发因素仍可降低发生率具体措施是：
1、注意口腔卫生避免损伤口腔黏膜避免辛辣性食物和局部刺激
2、保持心情舒畅乐观开朗避免事情和着急
3、保证充足的睡眠时间避免过度疲劳
4、注意生活规律性和营养均衡性养成一定排便习惯防止便秘
溃疡治疗简方
华素片：又名西地碘含片主要成分为分子碘在唾液作用下迅速释放直接卤化菌体蛋白质杀灭各种微生物
直接含化即可成人一次一片一日3~5次
鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)这时绿豆未熟取绿豆水冲鸡蛋花饮用每日早晚各一次治疗口腔溃疡效果好
六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用用前先清洁患者口腔然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面以餐前1~15分钟用药为佳每天3次睡前加用1次一般用药5分钟即可起到止痛效果小溃疡12天可痊愈溃疡面较大者5天痊愈
病情分析：中医治疗口腔溃疡，一般用泻火解毒、清利湿热的治法。常用黄芩、黄柏、栀子各10克、黄连5克，水煎服；或用竹叶10克、木通10克、生地黄15克、甘草5克、黄芩12克、灯芯10根，水煎服；或用清胃黄连丸，每次服9克，每日2次。 大便燥结不通者，宜用牛黄解毒片，每次服2片，每日2～3次；或用牛黄清胃丸，每日服1粒，每日2次；或用大黄、玄明粉各10克，金银花、连翘各12克，水煎服。在内服药物的同时，宜用温盐水漱口，并在溃烂局部外涂冰硼散、锡类散、青黛散等。
用细辛外敷治病是我国古代民间流行的一个验方，由于方法简单，见效快，所以此方法一直很受欢迎。
方法：将细辛10克捣碎，加适量温开水调成糊状，填入脐窝，上敷塑料薄膜，外用纱布盖上，胶布固定，24小时取下，意见建议：4小时后再敷。治疗顽固性口腔溃疡效果好。
用药期间应保持充足睡眠，全面营养，忌食辛辣，注意口腔卫生，保持大便通畅。
以上是对“生活中，怎么快点治好口腔溃疡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！