病情分析：你好师傅，如果急剧的改变体位是会引起脑部短暂的脑缺血而致头晕的，因为改变体位血压积于其他脏器、周围血管扩张反射性调解障碍致回心血量减少、心输出量减少、从而血压下降脑部供血不足致头晕。不过也许考虑其他因素如贫血、颈动脉窦综合症、心源性晕厥等。意见建议：如果平时体质很好可以先按短暂性脑缺血处理；平时勿急剧改变体位、做太剧烈的运动等，不放心就需检测了去医院；先化验一下血看看有无贫血、再做个心电图看看心脏有无器质性病变等，找出原因再有针对性的进行治疗。
引起眩晕的疾病种类很多，大约有上百种采以引起眩晕，不同的疾病的原因也是不一样的.按照蹭部位的不同，大致可以分为周围性眩晕和中枢性眩晕两大类.中枢性眩晕是由脑组织、脑神经疾病引起，比如听神经瘤、脑血管蹭等，约占眩晕病人总数的30%.周围性眩晕约占70%，多数周围性眩晕与我们的耳朵疾病有关.周围性眩晕发作时多伴有耳蜗症状（听力的改变、耳鸣）和恶心、呕吐、出冷汗等植物神经系统症状.部分疾采反复发作性眩晕，自行缓解.
早上起来头晕是怎么回事您好，根据您描述的情况，可能有美尼尔氏综合症的情况存在，有时颈椎增生导致脑供血不足，也可出现上述情况。可做一下经颅多普勒的检查。首先平时注意减少感冒的发生，有耳部发炎时及时治疗，头晕严重时，可静滴甘露醇加地塞米松，配合天麻素及活血化瘀的药物治疗，像血塞通等，有脑血管痉挛时可服用西比灵或尼莫地平治疗，祝身体降！
以上是对“早上起床头晕是怎么回事，可以吃点什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！