病情分析：你好!维C可以美白皮肤,还是延缓衰老的一种抗氧化剂,常吃维C对人体确实是很有好处的.但是现在很多营养保健专家都不提昌吃提纯出来的维C,因为不论是哪一种维生素吃过量了都会中毒,只有吃含维C高的纯天然的食品,吃再多都有不会中毒.你可以多吃些红枣,红枣的维C含量很高,还有就是西红柿维C含量也高,或者你就坚持每天吃一个哪怕是很小的弥猴桃就能保证你一天所需的维C摄入量了.如果长期服用,你的身体会逐渐丧失从自然食物中吸收VC的功能了.意见建议：过敏是指由免疫机制诱导的高敏反应过敏可以真是是体液（抗体）或者是细胞免疫机制介导的.在大多数好些情况下,可产生过敏反应的抗体属于IgE类,这些个体可以归类于患有IgE-介导的过敏反应,然而并非所有情况的“特异反应性”,个体都会发生与 IgE 相关的“过敏反应”,在非-IgE-介导的过敏反应中抗体也可以选择属于IgG一类.一般的过敏治疗应高不会影响到智力的.
病情分析：你好！维c含片其主要成分为维生素C，是人体不可缺少的成分，一旦缺乏身体抵抗力下降、血管弹性减弱易出血、动脉硬化加速等。意见建议：身体的健康来源于各个物质的相对平衡，维生素C过量也可以诱发身体病变如草酸高及尿酸结石，多尿、下痢、皮肤发疹等副作用，一次性摄入VC2500-5000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重现象，所以一定要按规定服用避免不良并发症发生。
健康指导：都可以,但不可过量服用
1.长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。 2.长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。 3.过量服用（每日用量1克以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上）、恶心呕吐、胃痉挛。 4.过多应用维生素C咀嚼片可致牙釉质损坏。
以上是对“维c含片什么时候吃最好？吃多久就不要吃了？维c有什么利弊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！