病情分析：你好，一般来说肝火旺盛是属于中医上所说的一个证型，治疗方面是可以使用点清肝利湿的药物进行治疗，可以使用清肝利湿的龙胆泻肝丸进行口服，效果是很不错的，祝你健康意见建议：保持良好的心情尽量少生气，遇事要冷静，稳定情绪，时刻保持心情舒畅，保持愉悦的心情，减轻生活的压力，无论遇上什么事不要发火生气，以免伤肝，不给火气上升的机会。多吃降低肝火的食物主要推荐的食物有苦瓜、白和绿豆汤、绿茶、黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、山楂、草莓绿豆粥等。养成良好的生活习惯
病情分析：你好,肝胆旺盛会有头晕胀痛,面红耳赤,口苦口干,急躁易怒,耳鸣如潮,甚或突发耳聋,失眠,噩梦,或胁肋灼痛,吐血,小便短黄,大便秘结,舌红苔黄,以上就是肝胆旺盛的症状,当然看下就知道,急躁易怒不就是容易生气啊,失眠噩梦当然会有记忆力下降了,所以记忆力下降,容易生气是肝胆旺盛的症状之一,本证多因情志不遂,肝郁化火,或因火热之邪内侵,或他脏火热累及于肝,以致肝经气火上逆所致.意见建议：所以我建议你试试用龙胆泻肝丸,不过吃了会食欲不振,因而要饭后服用,当然还要配合情志治疗.
问题分析：肝火旺经络做到不生气,多吃木瓜.睡前用热水泡脚.多按摩胆经.都是去肝火的好办法.建议看下人体使用手册这本书,到处都有卖.对调理身子很有帮助.意见建议：多吃水果,但是吃水果也要引起注意,有的水果属于热性水果,比如荔枝,橘子,菠萝,桂圆,石榴等.食品中的葱,姜,蒜,辣椒,酒,辣椒,胡椒,花椒,熏蒸食品,四川的麻辣烫等都是容易上火的.
以上是对“肝火旺，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！