要做到以下几点：1，每天八杯水.清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃.2，每天一便.坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下.3，切忌熬夜.熬夜是美肌的最大天敌.4，洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品.5，少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害.6，不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕.7，床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染.8，最好在十一点前睡觉.睡前不要吃宵夜.9，上火的东西尽量少吃.10，护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质.11，用水果祛痘修复产品涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡.12，有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来.这样不易造成前额生疮要做到以下几点：1，每天八杯水.清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃.2，每天一便.坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下.3，切忌熬夜.熬夜是美肌的最大天敌.4，洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品.5，少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害.6，不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕.7，床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染.8，最好在十一点前睡觉.睡前不要吃宵夜.9，上火的东西尽量少吃.10，护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质.11，用水果祛痘修复产品涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡.12，有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来.这样不易造成前额生疮
痤疮是一种青春期常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症多发于青春期男女常常伴有皮脂溢出青春期过后大多自然痊愈或者减轻痤疮好发于面部额部和鼻唇沟背部和上胸部也可见西医治疗以减少皮脂分泌消炎预防感染为主局部可用维甲酸类抗生素类药物治疗也可以选择用中药治疗少食用辛辣油腻类的食品以上是对怎样简单快速去痘印这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
去除痘印，最有效的方法就是有用复合采光进行治疗，复合彩光通过其特定的波长穿透皮肤，直达皮肤的真皮层，作用于真皮层的胶原细胞和成纤维细胞，使皮肤中的胶原蛋白得以重生，真正达到胶原再生的作用.配合激光深层作用，刺激胶原蛋白的增生，达到平复痘坑，治疗痘印的效果，可视全面.有什么不明白的欢迎前来咨询.
以上是对“怎样快速去痘？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！