问题分析：您的情况考虑是痛经了。痛经病人疼痛剧烈时应用阿托品肌肉注射，或服用阿司匹林等止痛药物。或者两种药物联合使用。意见建议：要针对引起痛经的原因进行治疗。如盆腔炎、肿瘤引起的痛经，治疗好这些原发疾病，痛经可随之而愈。进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育,通过解释说服,消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒
病情分析：你好，痛经就是月经期小腹疼痛明显，有胀痛，或类似抽痛，痉挛样疼痛等，严重的可能伴有恶心呕吐等。意见建议：建议如果你是继发性的痛经，需要进一步结合b超检查，妇科双合诊，以及分泌物等情况判断可能的原因，结合病因治疗。经常保持外阴清洁，经期不要发生性关系，这样可避免生殖器官的发炎，痛经可减轻或者不痛。
指导意见：你好，根据你叙述的情考虑是痛经的表现，痛经分原发性痛经和继发性痛经。引起痛经的原因有内分泌失调、子宫发育不良、子宫内膜异位症或盆腔炎症等，建议你去医院检查一下，B超和激素检查，明确病因积极治疗，月经期间避免受凉，经常喝点红糖水，可以缓解症状，经期禁同房注意经期卫生。祝您健康！
以上是对“军训时来月经怎么办？（痛经呢）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！