问题分析：您好，这些理论通常来自欧美，是因为这段时间人体的新陈代谢加速，正因为此才会误传成：吃什么都不会长胖。月经之后由于经血排出，乳房缩小，子宫内膜和血液排出，再加上体内水分减少，所以体重应当下降。这种下降可能会弥补吃东西造成的体重上升。意见建议：注意饮食要清淡一点，不要吃凉性的、辛辣的，也不要认为经期间失血过多就大补，这样反而易引起其它不适症状。
病情分析：您好，每个人的体质是不一样地，所以减肥的方法也不一样；1、要养成正常的作息时间，2、日常三餐要按时，晚上7点以后不要吃任何食物3、少吃零食，不吃垃圾食品包括任何饮料。4、在三餐前20分钟吃一个苹果（千万不要打皮），5、不吃任何动物肉（特别是猪肉与羊肉）6、每天养成喝清水的习惯（每天大约为2斤水），每天喝1斤豆浆（不加糖）一至二个月。
病情分析：适当的多吃一些是不会胖的，那个时候身体虚弱，身体新陈代谢加快，消耗热量会比平时多一些，因此可以适量的多补充些热量，多吃点，要在最后几天调整过来，恢复正常饮食，不用担心会胖。意见建议：为保证饮食的质量，经期可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
以上是对“月经期间吃什么都不会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！