牙龈出血的原因最常见的就是牙周病，即是刷牙或咬硬物时出血。出血也可能是血液系统疾病引起的：比如白血病，血友病，出血性紫癜等等。牙龈萎缩与智齿是没有关系的。如果智齿已经萌出的话，那最好还是做预防性拔除，以免引起冠周炎反复发作,邻牙龋齿,牙髓炎,根尖周炎,牙根吸收等.拔除后是不需要镶牙的。指导意见:建议尽快去洗牙，如仅仅是慢性牙龈炎，一周左右就可恢复;如是牙周炎，就需要多次长期治疗了,洗牙后,做龈下刮治,上派丽奥,掌握正确的刷牙方法，每天彻底地清除牙菌斑，养成良好的生活习惯.一年洗1-2次牙,做预防性洁治,可防止牙周炎复发.用点云南白药牙膏有辅助作用.如还是出血,就需要去检查一下全身有无血液系统疾病了.
你好，引起牙龈出血的原因是多方面的。主要有牙龈炎、牙周炎、全身系统性疾病等。正常健康的牙龈呈粉红色，质地坚韧而富有弹性，刷牙或吃东西时牙眼不会出血，即使用力刷牙也不会引起出血。如果患有牙龈炎或者牙周炎，牙齿表面会堆积牙菌斑，牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物，对牙顺组织造成损害，使牙龈组织产生炎症，牙龈便失去原有的正常的色泽和形态，变得红肿松软．容易出血。⑴如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。
问题分析：你好，牙龈出血多是由于牙龈炎引起来的，由于平时口腔卫生不佳，平时刷牙效果达不到而引起牙齿表面牙结石、牙菌斑、软垢等的沉积，会对牙龈产生刺激，引起牙龈的炎症反应，从而表现为牙龈红肿、胀痛，质地变脆，对牙龈稍加碰触就可引起牙龈出血，所以多在刷牙或是吃硬食时出现出血，随着牙龈炎症的发展，牙龈还可自发出血，而导致口腔内常有腥臭味。意见建议：通过刷牙是无法去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石的，建议口腔门诊就诊检查，通过洁牙来去除牙齿表面的异物，然后保持好口腔卫生，勤刷牙，早晚各一次，每次不少于3分钟，平时可以吃一些富含纤维素的食物可以有效的预防牙菌斑、牙结石的沉积。
以上是对“牙龈出血吃什么食物?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！