病情分析：肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题意见建议：治疗肾虚的方法有很多种，外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等。
问题分析：你好，根据你的症状来看，这种情况，很有可能是肾阳虚的可能性比较大，那么这种情况需要配合一些温阳补肾的药物进行治疗，看是否能够改善症状指导建议：建议这种情况可以考虑服用金锁固精丸，或者也可以考虑服用，锁阳固精丸都是可以的，治疗期间需要注意休息，避免劳累，不能够过度手淫，另外也需要考虑，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，避免久坐，也可以考虑看一下中医，请中医师看一下舌苔，把脉之后，开一些中药进行调理。
病情分析：你好：肾虚分肾阳虚与肾阴虚：
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,意见建议：肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
以上是对“肾亏怎么补如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！