腰痛多考虑为腰椎间盘突出引起的，腰椎间盘突出主要症状为腰痛，弯腰干活后加重，压迫神经一侧或双侧胯部，大腿后侧，小腿外侧放射性疼痛，小腿发胀，咳嗽，喷嚏时加重，屈体及卧床休息后疼能缓解。重则腰椎侧歪，不能直腰，甚至瘫痪。急性期过后疼痛区域转变为麻木，个别患者肌肉萎缩。平时注意腰部活动姿势。为预防腰椎间盘突出症复发，不要既弯腰又转腰的动作，如扫地和拖地、弯腰搬重物等。避免腰部长时间一个姿势工作。建议到正规医院风湿骨科检查治疗。
风湿病人平时应该注意包括饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。洗漱宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不单可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。风湿患者要保持良好的精神状态，同样是常见的风湿的注意事项，正确对待疾病，切不可急，躁焦虑。
你好，考虑是否是受凉感冒导致的发热以及咽喉疼痛腰腿疼痛不适的症状，考虑是否是病毒性的感染，建议注意防寒保暖，适当的多喝温开水，可以对症口服治疗感冒的药物调理，其次也可以口服建议患者服用腰痛宁胶囊，其含有多种中药精华，具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络等功效
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