牙疼从中医的角度考虑，就是有上火的原因，甲鱼汤本来就是温补之物，当然容易导致牙痛的更厉害了。这种牙痛，用中药的话，就是口服清热解毒的中成药，比如牛黄解毒丸这类的，西药应该使用抗生素，比如甲硝唑。不过，最好的方法是到口腔科去治疗，而不是自己挺着。如果是龋齿或是根尖周炎，甚至是牙髓炎这类问题，要尽快治疗才是。
牙龈肿痛一般是牙龈出现了急性炎症，可能是细菌感染引起的牙周脓肿或者是智齿冠周炎，可吃些清淡的食物，不要吃辛辣刺激、海鲜、羊肉、狗肉等“上火”的食物。香蕉、梨、柚子、杨桃、西瓜等都是“下火”的水果。不过最主要的是您需要尽快去医院进行专科的检查和治疗，急性炎症不及时治疗，以后会反复发作，逐渐加重。
你的这种情况要考虑是牙龈炎了，还有可能形成了牙龈脓肿的，需要到当地医院口腔科做个人工检查，看看具体的病情的，如果检查支持牙龈炎所致，可以试试用甲硝唑和红霉素治疗的，如果已经形成了牙龈脓肿，还需要切开或者穿刺引流治疗的。水果不宜吃山楂，李子，其他的都可以吃的。
以上是对“容易上火可以吃苹果吗,容易上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！