你好，草决明有清热泻火，明目的功效，对于高血压，高血脂有一些效果，可以辅助治疗。决明子是一味中药,为豆科一年生草本植物决明的成熟种子.甘,苦,微寒,入肝经.有清肝明目,降压和降低血清胆固醇的作用.外用做枕头用生决明子3－4公斤,用布袋装好做成枕头.决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中.其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛,头晕,失眠,脑动脉硬化,颈椎病等,均有辅助作用.决明子天然理疗用途较多,同时广泛应用于降压,通便,减肥等领域.另外决明子特有凉爽特性,夏天使用特别舒适,尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论.
决明子能“清肝明目,利水通便.治肝炎,肝硬化腹水,高血压,习惯性便秘,夜盲,风热眼痛”,因为决明子中含有决明松,决明内脂等多种化学成分.决明子以其有明目之功而名之.对于电脑工作者,司机,以及过度用眼的人群长期使用,具有明显效果.推荐给经常上网的人使用.同时小孩也可以使用.生活护理：保健枕使用注意事项：一,药枕里所放的多是药材,遇潮后有可能发霉变质.因此,在使用药枕时要注意保持干燥,经常将药枕在太阳光下晒一晒,不要让药枕成为了导致疾病的根源；二是药枕的作用是通过药物来实现的,在使用是时,最好是能够对症用枕,根据自己身体的具体情况来选择合适的药枕.
你好，这位朋友：以下内容仅供参考，不作为治疗的依据，情况严重的话最好去本地的医院找专家治疗，也可以来上海神经内科看看。
指导意见：克服失眠的心理调适方法：
1、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
2、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。
3、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。
4、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
5、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁。
以上是对“决明子在哪有买”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！