1、祛痘护肤工作要做好毛孔开口的角质会跟着新陈代谢而将老化角质脱落，要是毛孔堵塞不能够正常代谢，角质越堆越厚，油脂不能够排出就会形成痘痘。
2、选择去油的洗面奶油脂会造成毛孔堵塞，让去油产品把油份带走后，还是要做进行湿工作让脸上油水平衡，使得深层洗净作用不和痘痘药去角质功效相冲突，也能够避免皮肤过于干燥而脆弱敏感。
不管有没有化妆都要卸妆一整天下来，脏空气和汗水全黏在脸上还有防晒霜和彩妆，加起来就变成痘痘萌芽的好地方，就算没化妆也要用卸妆洁面产品把脏污清光光。
3、青春痘不可以乱挤乱挤痘痘会让痘痘呈现不规则破裂状态，容易形成不规则的疤痕，去痘印有效的方法，请医生用专业的器具处理痘痘，让脓流出的伤口平整也容易恢复。也能够用痘痘专用药消炎抗红肿，使用痘痘消炎专用药膏，让痘痘第一步就打垮，缩短发炎时间，不会由于发炎过度而变成可怕痘痘，去除痘印，打造完美肌肤当然。
4、除了以上那些方法，还有彩光快速去痘印就是现在最为理想的去痘印方法，它的作用原理是利用七彩的宽光谱强光原理，采取光分子不同波长的光能量，所释放的特定多波段光波照射皮肤细胞后，可以迅速增强皮肤细胞的修复和再
注意保持体内内分泌平衡，及时调理内分泌功能。内分泌功能失调是产生青春痘的主要原因，因此调节内分泌非常重要。
调节的方法主要有：
1.减轻压力。长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡，因此，适当的让自己放松，减轻自己的压力非常重要。
2.合理饮水。水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。
3.适当运动。运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是，增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。
4.良好睡眠。如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对内分泌的正常有很大帮助，因为睡觉时机体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，这是由于晚上10点到凌晨2点，机体处于最佳修复状态。在枕头旁放些熏衣草，就寝前1小时保持放松状态。合理的饮食很重要，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。另外，青春痘要特别忌食辛辣之品：这类食品性热，食后容易升火，青春痘者本属内热
痘印：痘印一般分为两种情况，一种是发红发紫的痘印，这种大多是由于炎症消退后，发炎的地方还存有一定的淤血造成的。另一种是由于炎症的时候，体内的巯基减少，减少部分对酪氨酸酶的抑制作用，导致了黑色素大量生成并沉积。痘坑：在有痘的时候，由于各种原因，把痘痘弄破了，造成了皮损，皮肤的真皮层长期处于炎症状态，大部分皮肤的生长曾丧失活力，刺激了创面肉芽组织的增发，组织中的成纤维细胞增殖，合成活性明显升高，生成大量排列混乱的胶原纤维和过量沉积的细胞外基质，排列紧密紊乱。一般的表现为毛细血管扩张，颜色发红，出现很多凹洞，增生逐渐变多，变厚，持续数月以后红色减退，颜色变淡至无色。护理方法：坚持软坚散结，活血按摩，去角质相结合的护理程序。推荐用含有天然积雪草提取物和尿囊素生肌衍生物的美肌优品百草去印平疤修复霜，在积雪草的提取物种，主要含有积雪草总甙和羟基积雪草甙，能激活人体上皮细胞。促进正常肉芽组织形成，抑制成纤维细胞的增殖，减弱无秩序的瘢痕细胞成长，防止粘连的产生，从而达到软化，缩小以至消除瘢痕的功效，恢复皮肤平滑和弹性。尿囊素可以可用于皮肤刺激过敏处理、修复瘢痕，嫩肤、皮肤炎症、烧伤烫伤治疗。尿囊素也被
以上是对“鼻子上长了痘痘，之后留下了痘印。要怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！