感冒时多喝水，注意休息。可以适量的服用药物。感冒长期不好，是因为机体免疫力较弱。最根本的办法是要提高机体免疫力，这样还可以更好的预防感冒的发生。一定加强户外运动，提高机体的免疫力。如何提高免疫力？人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱，与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果，人体得到充足的营养素补充，将大大提高人体对疾病的免疫力，在预防非典型肺炎方面发挥作用。那么什么是免疫力呢？免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力，而抵抗力来自身体内的免疫系统，免疫系统由胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织等免疫器官和巨噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞等免疫细胞组成。
您好，孩子鼻塞、咳嗽痰多，属于肺热咳嗽的症状。孩子感冒没有彻底治愈，热毒未完全清除而积聚在肺内，进而引发肺热咳嗽。建议家长给孩子选用副作用较小的中药制剂葵花小儿肺热咳喘口服液，它在麻杏石甘汤、白虎汤、银翘散三方的基础上又加入了鱼腥草、黄芩强化清肃肺热的功效，能够从根本上清除肺热，治疗儿童肺热咳嗽。宝宝鼻塞会严重影响呼吸和睡眠，因此要及时解决。如果宝宝因鼻痂堵塞致鼻塞，可尝试用柔软的手纸卷成1厘米长的细卷或湿棉棒，轻轻伸进鼻腔转动几下，将鼻痂带出。如为炎症造成的鼻塞，可用0．5％麻黄素滴鼻液点鼻或口服缓解治疗鼻塞药物。
你好，根据你的咨询，宝宝2岁3个月三天前出现鼻音，她爸爸感冒在前，我感觉她被传染了，当时给她吃的小儿氨氛黄那敏颗粒，不流涕，不打喷嚏，不发烧，不咳嗽，精神好，但感觉鼻塞像鼻子有鼻涕一样粘稠，服药第二天后发现嗓子就像有痰一样，有时说话感觉清清嗓子会好一些鼻音重，孩子属于伤风感冒，呼吸道感染，可以服用小儿氨酚黄那敏颗粒，鲜竹沥，氨溴索颗粒，阿莫西林颗粒治疗，
以上是对“宝宝三岁半，有点鼻塞，咳嗽，喉咙有痰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！