多为膝关节骨质增生引起的，膝部X线片可以确诊。其主要表现为关节疼痛，上下楼加重，下蹲受限制，晨起久坐起来时疼痛加重，稍活动后减轻，伸屈活动有弹响声，重则红肿（积水）畸形，不能弯曲，合并风湿者，受凉或阴天下雨加重。治疗可以采用中医外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能，采用穴位贴敷，透皮吸收，能够溶解钝化骨刺，消除无菌性炎症，控制、阻止风湿骨质增生的迁延、发展和恶化，祝早日康复！
您好，根据您的描述，您的病症是由经络感受风寒引起的，属于骨关节炎病症。走路，运动，搬重物都会加重疼痛，治疗需早，建议可以骨科明显产品，擦“活筋正骨膏”，消肿止痛。为避免疼痛间断性复发，做好预防措施，多吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、蛋类、虾、鸡等，多吃富含维生素C的水果，如橙、梨、苹果等，少做剧烈运动，不要扭着身体干活，饭后散步活动筋骨。
膝关节在反复屈伸、扭转时，关节面在不断地撞击、摩擦，时间长了就会形成磨损性损伤。髌骨，就是俗称的膝盖骨。有研究说，膝关节在半屈时，髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。频繁地步行上下楼梯和下蹲时，膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症。调查显示，膝关节疼痛的人群中，有三分之一是由膑骨软化症引起的，而30岁至40岁的女性发病率高达50%。
以上是对“我左膝盖疼痛是什么原因啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！