苹果有开胃助消化的作用。
苹果中的苹果酸、柠檬酸、酒石酸等有机酸,能够帮助改善消化不良。苹果中的果胶可以帮助胃酸清除体内多余的脂肪,起到排毒养颜的作用。此外,苹果还能刺激唾液的分泌,有助于缓解口渴症状。