多吃黄瓜不能减少皱纹,但能预防和减少皱纹。原因如下:
1. 黄瓜富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素E的含量很高,而维生素E可以帮助皮肤抵抗氧化,预防皱纹的出现。
2. 黄瓜还含有丰富的水分,水可以补充皮肤所需的水分,使皮肤更加有弹性,延缓皱纹的出现。
所以,多吃黄瓜可以预防和减少皱纹。