手湿疹皮肤干燥脱皮怎么办

手部湿疹和皮肤干燥、脱皮的原因有很多,主要包括皮肤屏障受损、缺乏维生素、过度洗手等。针对这些问题,可以采取以下措施:

1. 温和清洁:使用温和的洗手液或肥皂,避免使用刺激性强的清洁剂。

2. 保湿:使用含有滋润成分的护手霜,例如含有尿素、乳酸、丝氨酸、甘油等成分的护手霜。

3. 避免接触刺激性物质:尽量避免接触刺激性物质,如化学品、洗涤剂、染发剂等。

4. 饮食调理:多食用富含维生素C、E的食物,如蔬菜、水果、坚果等。

5. 避免过度洗手:尽量避免过度洗手,保持双手的干燥。

6. 避免搔抓:避免搔抓皮肤,以免加重症状。

如果症状严重,建议咨询皮肤科医生。